和牛ホルモンは、低脂肪でカロリーが低いので女性にも人気があります。
また、鉄や亜鉛や銅などのミネラルに加えて、ビタミン、ナイアシン、パントテン酸なども含まれていて、貧血、疲労回復、生殖機能増強、滋養強壮に良いとされています。
そして、女性には嬉しい美容効果もあるんです。
例えば、ゼンマイには亜鉛が多く含まれていて、肌や爪や髪の毛を健康的に美しく保ってくれます。
タンとレバーには、コラーゲンが豊富なので肌にハリを与えてくれます。
唯一、気をつけなくてはならないことは、コレステロールが高めなので、体に良いからといって食べすぎは禁物です。
ホルモンを食べるときは、一緒に野菜も多く摂取するように心がけるといいでしょう。
焼肉店やホルモン専門店で食べるのもいいですが、和牛ホルモンは通販でも購入できますので、自宅でも気軽に楽しむことができます。
味噌炒め、ホルモン鍋、もつ煮込みなどは、たくさんの野菜と一緒に食べられるので是非おすすめです。
ビールや日本酒にもよく合いますので、もつ料理を出せば、お酒好きのお父さんや彼氏もきっと大喜びすることでしょう。